> Новости > Родителям > Рекомендации по проведению занятий физической культурой

Рекомендации по проведению занятий физической культурой

22 января

В соответствии с Санитарно-эпидемиологическими требованиями к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (СанПиН 2.4.2.2821-10) уроки физической культуры целесообразно проводить на открытом воздухе. Возможность проведения занятий физической культурой на открытом воздухе, а также подвижных игр, определяется по совокупности показателей метеоусловий (температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха).

Климатическая зона

Возраст обучающихся

Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе

без ветра

при скорости ветра до 5 м/сек

при скорости ветра 6-10 м/сек

при скорости ветра более 10 м/сек

Северная часть Российской Федерации (Красноярский край, Омская область и др.)

до 12 лет

- 10–11°С

- 6–7°С

- 3–4°С

Занятия не проводятся

12–13 лет

- 12°С

- 8°С

- 5°С

14–15 лет

- 15°С

- 12°С

- 8°С

16–17 лет

- 16°С

- 15°С

- 10°С

В условиях заполярья (Мурманская область)

до 12 лет

- 11–13°С

- 7–9°С

- 4–5°С

Занятия не проводятся

12–13 лет

- 15°С

- 11°С

- 8°С

14–15 лет

- 18°С

- 15°С

- 11°С

16–17 лет

- 21°С

- 18°С

- 13°С

Средняя полоса Российской Федерации

до 12 лет

- 9°С

- 6°С

- 3°С

Занятия не проводятся

12–13 лет

- 12°С

- 8°С

- 5°С

14–15 лет

- 15°С

- 12°С

- 8°С

16–17 лет

- 16°С

- 15°С

- 10°С

В дождливые, ветреные и морозные дни занятия физической культурой проводят в зале.

Спортивные нагрузки на занятиях физической культурой, соревнованиях, внеурочных занятиях спортивного профиля, при проведении динамического или спортивного часа должны соответствовать возрасту, состоянию здоровья и физической подготовленности обучающихся, а также метеоусловиям (если они организованы на открытом воздухе).

Распределение обучающихся на основную, подготовительную и специальную группы, для участия в физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятиях, проводит врач с учетом их состояния здоровья (или на основании справок об их здоровье). Обучающимся основной физкультурной группы разрешается участие во всех физкультурно-оздоровительных мероприятиях в соответствии с их возрастом. С обучающимися подготовительной и специальной групп физкультурно-оздоровительную работу следует проводить с учетом заключения врача. 

Обучающиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной и специальной группам, занимаются физической культурой со снижением физической нагрузки.





Новости по теме

Мероприятия, посвященные Дню защитника Отечества

21 февраля

В школах г. Ярославля проходят мероприятия, посвященные Дню защитника Отечества. В этот
день ученики, педагоги, родители отдают дань уважения и благодарности тем, кто мужественно защищал родную землю от захватчиков, и тем, кто в мирное время несёт нелегкую и ответственную службу.

Всероссийская неделя финансовой грамотности для детей и молодёжи

20 февраля

В период с 10 по 16 апреля 2017 года пройдет Всероссийская неделя финансовой грамотности для детей и молодёжи. В рамках указанной Недели финансовой грамотности планируется проведение 300 бесплатных мероприятий для школьников и студентов, учителей и родителей.

Первенство города Ярославля по лыжным гонкам среди обучающихся общеобразовательных учреждений

17 февраля

16 февраля 2017 года на базе МОУ ДОД ДЮЦ «Каучук» (г. Ярославль, ул. Спартаковская, 10) состоялось Первенство города Ярославля по лыжным гонкам среди обучающихся общеобразовательных учреждений.